减重与代谢手术，主要通过改变胃部结构或肠道的路径来减少食物摄入量和吸收热量，从而达到减重和改善代谢疾病的目的。
手术方式包括胃旁路手术、袖状胃切除术、胆胰分流术等。适应症主要是身体质量指数（BMI）大于40，或BMI在35至40之间伴有严重并发症如糖尿病、高血压等。手术过程通常通过微创腹腔镜进行，患者麻醉后，医生会在腹部打几个小孔，通过摄像头和手术器械完成手术。术后恢复需要一段时间，患者通常住院几天到一周。手术风险与并发症包括出血、感染、营养不良等。长期效果良好，大多数患者能显著减重并改善相关疾病。术后生活方式需要改变，包括均衡饮食、适量运动和定期复查。
日常生活中，患者应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，避免高糖高脂食物。适量运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动。定期复查，监测体重和营养状况，遵医嘱调整饮食和运动计划。
