舌炎的治疗需要根据具体病因进行针对性治疗，同时结合改善口腔卫生、调整饮食结构、营养补充、药物治疗、中医治疗等方法综合施治，并定期复查以确保疗效。
明确舌炎的病因是关键，常见的病因包括营养不良、感染、过敏反应、干燥综合征、自身免疫性疾病等。针对病因治疗，如营养不良导致的舌炎，需补充相应的维生素和矿物质。感染引起的舌炎，需使用抗生素或抗病毒药物。过敏反应引起的舌炎，需避免接触过敏原。同时，改善口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线、定期漱口，有助于预防和控制舌炎。调整饮食结构，避免辛辣、过烫、过硬的食物，减少对舌黏膜的刺激。营养补充方面，可增加富含维生素B族、维生素E、铁、锌等营养素的食物摄入。药物治疗方面，可使用抗炎、止痛、促进黏膜修复的药物，如消炎漱口水、黏膜保护剂等。中医治疗方面，根据辨证论治，采用清热解毒、养阴生津等方法，如使用中药煎剂漱口或口服。定期复查有助于监测病情变化，及时调整治疗方案。
在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生，避免吸烟和过量饮酒，减少对舌黏膜的刺激。饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。避免使用过硬的牙刷，防止损伤舌黏膜。同时，保持充足的睡眠和良好的心态，增强自身抵抗力，有助于预防和缓解舌炎。
