痔疮脱肛后，患者应及时采取有效措施，寻求专业医生的帮助，根据脱肛的严重程度选择合适的方法进行处理。
对于痔疮脱肛的处理，首先应及时就医，由专业医生进行诊断和评估。医生可能会建议手法还纳，即在局部麻醉下将脱出的痔疮复位。若手法还纳效果不佳，可能需要药物治疗，如使用消炎止痛药或止血药来缓解症状。在某些情况下，如痔疮严重脱垂或保守治疗无效时，手术治疗可能是必要的，包括痔疮切除术等。除了医疗干预外，患者还应注意生活方式的调整，避免久坐久站，合理安排工作和休息时间。饮食方面，应增加纤维素的摄入，多食用蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，并注意排便管理，避免过度用力排便。同时，坐浴护理对于缓解痔疮症状也有很大帮助，建议每日进行温水坐浴，保持局部清洁。加强盆底肌锻炼，如提肛运动，有助于增强盆底肌肉的力量，预防和改善痔疮脱肛。
在日常生活中，痔疮脱肛患者应特别注意避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。饮食上，多摄入富含纤维素的食物，多喝水，保持大便柔软，防止便秘。同时，注意肛门卫生，便后用温水清洗肛门区域，保持清洁干爽。避免搬运重物或进行剧烈运动，以免增加腹压，加重脱肛症状。定期进行体检，及时发现和处理痔疮等肛肠疾病，有助于预防脱肛的发生。
