怀孕八个月血压高应立即就医，遵循医生指导，调整生活方式，并定期产检。
孕晚期高血压可能危及母婴安全，因此，一旦发现血压升高，必须立即就医。医生会评估高血压的程度和原因，排除妊娠期高血压疾病等并发症。遵循医生的指导至关重要，可能包括调整饮食，如减少盐分摄入，增加高蛋白食物；增加休息，避免过度劳累；监测血压，按时记录血压变化；若医生建议，需服用安全的降压药物。定期产检也非常重要，可以密切监测血压和胎儿状况，及时应对任何异常情况。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响血压。
日常生活中，注意饮食清淡，避免高盐、高脂肪食物；保证充足休息，避免熬夜和过度劳累；适当运动，如散步等轻柔活动；定期自测血压，记录血压变化；保持心情愉快，避免情绪大幅波动。
