清宫术后建议休息2-4周。
清宫术后具体的休息时间需要根据多个因素综合考虑。手术类型是一个重要因素，如果是单纯的清宫手术，休息时间可能相对较短；如果是涉及更复杂操作的手术，如子宫肌瘤剔除术等，则需要更长的休息时间。个人身体状况也至关重要。年轻、身体素质较好、没有其他基础疾病的患者可能恢复较快，休息时间可以适当缩短；而年龄较大、体质较弱或有其他基础疾病的患者则需要更长的休息时间来确保身体恢复。术后恢复情况也直接影响休息时间的长短。如果术后没有出现明显的并发症，如感染、出血等，且身体各项指标正常，可以在医生指导下适当缩短休息时间。反之，如果术后出现不适或并发症，则需要延长休息时间。最重要的是，应严格遵循医生的术后医嘱和建议。医生会根据手术情况和患者的个体差异给出具体的休息时间建议，这是确保患者安全和恢复的重要指导。因此，患者应定期复查，与医生保持沟通，根据身体的实际恢复情况调整休息时间。
在休息期间及恢复过程中，患者应注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防感染。饮食上应加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，促进身体康复。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响恢复。患者应避免重体力劳动和剧烈运动，可以进行适量的轻柔活动，如散步，以促进血液循环，加速康复。保持良好的心态也很重要，避免过度焦虑和紧张，积极配合治疗和护理，有助于身体的恢复。
