女性闭经的正常年龄通常在45至55岁之间。
女性闭经年龄存在较大的个体差异，受遗传、营养、生活方式等多种因素影响。大多数女性在45至55岁之间闭经，中国女性平均绝经年龄约为49.5岁。通常将40岁之前闭经定义为卵巢早衰，需要引起重视并寻求医学帮助。55岁之后尚未绝经也属于正常范围，但可能增加某些健康风险，建议定期检查。国际上通常将连续12个月无月经且排除怀孕定义为绝经。吸烟、饮酒、压力、体重过轻或过重等都可能影响闭经年龄。判断是否正常闭经需要结合个人具体情况，如有疑虑应咨询专业医生。
日常生活中，女性应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒，避免过度压力，保持良好的心理状态。定期进行妇科检查，关注自身健康状况，有助于及时发现和应对相关问题。
