出现流产征兆时，应立即寻求医疗帮助，采取相应的保胎措施。
需要明确流产的征兆和类型。流产的征兆包括阴道出血、腹痛、腰酸、下腹坠胀等，根据出血量和腹痛程度可分为先兆流产、难免流产、不全流产等不同类型。强调及时就医的重要性。一旦出现流产征兆，应立即到医院就诊，由专业医生进行详细的检查和评估，确定流产的类型和原因，以便采取针对性的治疗措施。然后，针对不同情况提供保胎建议。对于先兆流产，医生可能会建议使用保胎药物，如黄体酮、维生素E等，同时要求患者卧床休息，避免剧烈活动和劳累。心理调适也非常重要，患者应保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。丈夫和家人应给予更多的关心和支持，帮助患者度过这段困难时期。对于难免流产和不全流产，药物治疗可能无效，需要根据具体情况采取清宫等手术措施。强调定期产检和遵医嘱的重要性。在整个保胎过程中，患者应严格按照医生的指导进行治疗和复查，不可自行停药或更改治疗方案。同时，要警惕保胎过程中的风险和注意事项，如出血增多、腹痛加剧等异常情况，应及时就医。
日常生活中，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。饮食中要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。保持外阴清洁，避免感染。穿着宽松舒适的衣物，避免挤压腹部。孕早期应避免性生活，以免刺激子宫收缩。同时，要保持良好的心态，积极面对妊娠过程，避免过度焦虑和紧张情绪。
