孕晚期宫缩通常感觉像是一种紧绷或硬化的腹部，有时可能会感到疼痛。
孕晚期宫缩的感觉可以描述为从轻微的紧绷感逐渐增强到较为明显的疼痛。宫缩的频率可能不规则，但随着孕周的增加，它们可能变得更加频繁和有规律。宫缩的强度可以从温和逐渐增强到强烈，有时会让人难以直立。宫缩持续的时间也可能从几秒钟延长到一分钟左右。伴随症状可能包括背痛、下腹部压力感增加或腹泻。
日常需要注意，如果宫缩伴随着阴道出血、液体泄漏或宫缩频率达到每十分钟一次以上，应立即联系医生。保持适当的休息和水分摄入，避免过度劳累。
