海绵体是一种存在于人体特定部位的柔软、海绵状的组织，主要分布在男性的阴茎和女性的阴蒂中。
海绵体是人体的一种重要组织，主要由血管、平滑肌纤维和结缔组织构成，具有丰富的血供。在男性身体中，阴茎海绵体位于阴茎的根部，尿道海绵体则位于阴茎的尿道周围。海绵体的主要功能是在性刺激时充血膨胀，从而实现勃起。海绵体的这种生理结构决定了其在勃起过程中发挥着关键作用。海绵体也可能受到一些疾病的侵扰，如勃起功能障碍、海绵体炎等，这些疾病会影响海绵体的正常功能，进而影响患者的性生活质量和心理健康。
为了保持海绵体的健康，日常生活中需要注意保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为，减少烟酒摄入，保持规律的作息，适当进行体育锻炼，以及避免长期的精神压力和焦虑。如有相关疾病症状，应及时就医，以免病情恶化。
