卵巢早衰的治疗方法主要有药物治疗、生活方式调整和辅助生育技术。药物治疗包括激素替代疗法、促排卵药物和免疫抑制剂；生活方式调整包括保持健康饮食、适量运动和充足睡眠；辅助生育技术有试管婴儿等。
药物治疗中，激素替代疗法是通过补充雌激素和孕激素来缓解卵巢早衰症状，改善生活质量；促排卵药物有助于恢复卵巢功能，促使卵泡发育和排卵；免疫抑制剂主要用于治疗由自身免疫引起的卵巢早衰。生活方式调整方面，保持健康饮食有助于提供充足的营养，促进身体健康；适量运动可以提高新陈代谢，改善血液循环；充足睡眠有助于身体恢复，减轻卵巢负担。辅助生育技术，如试管婴儿，可以帮助卵巢早衰患者实现生育愿望。
在日常生活中，应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物；避免过度劳累，保证充足的休息时间；适当进行有氧运动，如散步、慢跑等；保持良好的心态，避免情绪波动过大；避免接触有害物质，如化学制剂、放射性物质等；定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。通过这些方式，可以缓解卵巢早衰症状，提高生活质量。
