盆腔炎的中医治疗方法主要有中药内服、中药外敷、针灸和艾灸等。盆腔炎属于中医的“带下病”范畴，中医治疗以清热利湿、活血化瘀为主。根据患者体质和病情的不同，医生会辨证施治，选择合适的治疗方法。
中药内服是治疗盆腔炎的常用方法，医生会根据患者的症状和体质，开具具有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿等功效的中药方剂。常用的中药有红藤、败酱草、黄柏、苍术、白术、茯苓、泽泻等。中药外敷是将具有清热解毒、活血化瘀作用的中药研磨成粉末，用醋或酒调匀后，敷于患处，如小腹部、腰骶部等。针灸治疗盆腔炎主要是选取足太阳膀胱经、足阳明胃经和任脉等经络的穴位，如气海、关元、足三里、三阴交等，以疏通经络、调和气血。艾灸则是利用艾草的温热作用，对相关穴位进行熏烤，以达到温经散寒、活血化瘀的效果。
在日常生活中，注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。保持良好的心态，避免精神紧张和过度压力。注意个人卫生，尤其是在月经期和产后，要勤换内衣内裤，保持外阴部清洁干燥。避免不洁性生活和频繁的人工流产，减少盆腔炎的发生。
