不孕的女性需要进行以下检查：全身检查、生殖系统检查、输卵管检查、卵巢功能检查、内分泌检查以及免疫学检查。
全身检查包括测量身高、体重、血压等基础指标，以及排查全身性疾病如甲状腺功能异常等。生殖系统检查主要是通过妇科检查了解外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等情况。输卵管检查通常采用输卵管通液术或子宫输卵管造影，以判断输卵管是否通畅。卵巢功能检查包括基础体温测定、宫颈粘液评分、血清内分泌激素检测等，以评估卵巢储备和排卵情况。内分泌检查涉及月经周期中不同时间点的激素水平测定，如FSH、LH、E2等，以判断内分泌系统是否正常。免疫学检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，以排查是否存在免疫性不孕。
保持良好的生活习惯对不孕女性至关重要。饮食宜均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。适量运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体素质。保持规律的作息时间，避免熬夜。情绪管理也很重要，要学会释放压力，保持乐观的心态。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。在备孕期间，避免接触有害物质，如油漆、农药等。同时，戒烟限酒，为孕育新生命创造一个良好的身体环境。
