上个月来了月经这个月是否会怀孕，主要取决于性行为发生的时间以及女性的排卵情况。月经周期规律的女性，在排卵期进行性行为有怀孕的可能，而在非排卵期则怀孕的可能性较小。
女性月经周期一般为28天左右，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，这个时间段被称为排卵期。如果上个月来了月经，而这个月的性行为发生在排卵期内，那么怀孕的几率相对较高。但是，女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、压力、疾病等，因此排卵期并非一成不变。即使在非排卵期进行性行为，也存在一定的怀孕风险，尽管这种风险相对较低。
在日常生活中，了解自己的月经周期和排卵时间对于避免意外怀孕非常重要。同时，如果没有生育需求，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。在性行为后，若担心怀孕，可以在适当的时间进行验孕。保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，也有助于维持月经周期的规律性。关注自身身体状况，合理安排生活，才能有效降低意外怀孕的风险。
