面部两侧痘痘的发生与多种因素相关。这类痘痘通常呈现红色丘疹或脓疱，伴有疼痛感，影响患者的生活质量和自信心。以下是痘痘形成的几个主要原因。
内在因素中，皮脂腺分泌过多油脂是首要原因。青春期或激素水平波动时，人体内分泌的雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌，导致油脂过多。其次，毛囊口角化异常，使得毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，形成粉刺。此外，细菌感染，特别是痤疮丙酸杆菌的繁殖，会引发炎症，形成痘痘。
外在因素包括饮食不当、生活习惯不良、压力过大等。高糖、高脂肪食物可促进皮脂分泌，加重痘痘。熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会影响内分泌平衡。同时，压力过大也会导致激素水平波动。
在日常生活中，患者需注意以下几点：保持面部清洁，避免使用油性护肤品；饮食宜清淡，多吃蔬菜水果；保证充足睡眠，适当运动；避免挤压痘痘，以免造成感染和痘疤。
