改善心肌缺血需要从多个方面入手。
首先，要改善饮食习惯。应坚持低盐、低脂、清淡的饮食原则，多吃富含纤维的蔬菜如红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等，以及富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃等。同时，喝绿茶也有益于心肌缺血的改善，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，且茶叶中的维生素C能防治动脉硬化。
其次，养成良好的生活习惯同样重要。要戒烟戒酒，避免熬夜、暴饮暴食。情绪保持稳定，避免大喜大悲，并保持充足的睡眠。定时排便，不过度劳累，起居有序。
再者，适度运动也有助于改善心肌缺血。游泳、打太极、练瑜伽等运动都可以有效促进血液循环，减轻心脏负担。但运动时要注意适量，避免过度劳累。
最后，如果心肌缺血症状严重，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。如可遵医嘱使用通心络胶囊、硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。其中，通心络胶囊是一种中成药，不仅能降低心肌缺血的程度，还能减少心肌缺血的范围，有助于减轻心脏损伤，改善心肌缺血的情况。
