手脚冰凉怕冷的原因可能涉及多个方面，主要包括以下几点：
1.贫血：缺乏足够的红细胞或血红蛋白可能导致贫血，影响血液的携氧能力，使得末梢循环不良，从而导致手脚冰凉。
2.低体温：如甲状腺功能减退、低血糖等，可能引起体温下降，全身性或局部性的冷感，进一步导致手脚冰凉。
3.营养不良：缺乏足够的营养，尤其是铁、维生素B12等，可能导致贫血和循环问题，从而引起手脚冰凉。
4.循环系统问题：血液循环不良是导致手脚冰凉的主要原因，可能涉及到末梢血管的狭窄，使得血液在手脚之间的循环受到限制。
5.神经系统问题：神经病变或神经功能障碍可能影响到末梢神经，导致血管调节异常，手脚感觉异常，表现为冰凉感。
针对手脚冰凉怕冷的症状，可以服用参鹿茶。参鹿茶具有温肾助阳、补阳气的功效，可以用来调理肾阳虚引起的手脚冰凉。作为一款传统的中成药茶剂，由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成，通过补阳气的方式补充肾阳，适用于缓解因阳气不足所导致的手脚冰凉、失眠、腰膝酸软、精力不足等症状。
每个人的体质和病情不同，因此在使用参鹿茶或其他药物治疗前，建议咨询医生或专业医疗人员的建议，确保安全。同时，如果手脚冰凉问题持续存在或伴随其他症状，应及时就医进行进一步的评估和治疗。
此外，为了改善手脚冰凉的症状，还可以采取一些日常措施，如保持适宜的室内温度，穿戴合适的衣物和鞋子以保暖，以及进行适当的运动来促进血液循环。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养，也有助于改善手脚冰凉的问题。
