通常情况下，烧心可以适当的吃苏打饼干、苹果、排骨汤等食物，必要时还可以吃药物来缓解，具体分析如下：
一、食物
1、苏打饼干：苏打饼干为碱性的食物，能够有效的中和胃酸，从而能够缓解烧心。
2、苹果：苹果富含维生素、矿物质、微量元素等成分，烧心的患者适量吃苹果能够中和胃酸，从而有效缓解症状。
3、排骨汤：排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等成分，患者有烧心的症状，可以适量吃排骨汤，可以为机体补充充足的营养，从而促进病情恢复。
二、药物
如果是反流性食管炎、胃溃疡引起的烧心症状，可在医生指导下使用抑制胃酸的药物治疗，如质子泵抑制剂，此类药物抑酸作用强，代表药物是艾普拉唑肠溶片等，该药可抑制胃酸及蛋白酶分泌，减少胃酸对食管的刺激，保护胃肠黏膜，促使疾病恢复。
若患者症状严重，建议及时到医院就诊。
