抑郁症导致的失眠，因病情严重程度不同，恢复时间有一定的个体差异性。
一般来讲，多数抑郁症患者可能会存在不同程度的失眠，包括早段失眠（入睡困难）、中段失眠（睡眠轻浅、多梦）和末段失眠（早醒）。其中，以入睡困难最为多见，一般睡眠潜伏期超过30分钟。
而以末段失眠（早醒）最具有特征性，一般比平时早醒2~3小时，醒后无法再次入睡。通常抑郁症导致的失眠可能与神经递质异常、植物神经功能紊乱等有关。因此当情绪不佳、焦虑抑郁的患者出现睡眠问题时，要及时就医；另外要积极改掉不良睡眠习惯，培养良好的生活规律等。
对于抑郁症的治疗，可以遵医嘱使用解郁除烦胶囊进行治疗。此药物常用于治疗轻、中度抑郁症的中成药。此药物由8味中药组成，具有解郁化痰、清热除烦的作用。
同时，现代药理研究表明，解郁除烦胶囊可以调节中枢神经递质水平，提高单胺类神经递质水平，促进5-HT的合成、分泌，抑制对5-HT再摄取能力，改善神经内分泌系统紊乱，降低肾上腺皮质激素、皮质酮水平，增强神经元突触可塑性，发挥神经细胞保护作用等。
通常能够在短时间内缓解抑郁症带来的情绪低落、食欲不振、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。当抑郁症通过药物控制后，则心境低落、兴趣丧失、快感缺失、思维迟缓、自责自罪，甚至有自杀观念和行为等引起失眠的症状就会减轻。病情轻者，缓解的时间较快；病情重者，缓解时间较慢，因此不可一概而论。
此外，抑郁症患者除了遵医嘱用药使失眠症状尽快缓解外，还可以在睡前用热水泡脚，泡脚有利于促进血液循环、松弛紧张神经、缓解疲乏，容易让人产生困意，从而帮助入睡。还可以听一些轻音乐，帮助尽快入睡。
如果抑郁症患者有起居不定时、长期熬夜、作息昼夜颠倒等不良睡眠习惯，也有可能影响睡眠，从而导致失眠。对于这种情况，建议日常调整作息，养成定时起居的习惯，可帮助改善失眠症状。
如果居住的环境过于嘈杂、光线过亮、温度过高或过低等，也可在睡觉时适当戴耳塞、眼罩，来减少外界因素的干扰，从而帮助患者入睡。
