豆浆是一种常见的饮品，适量饮用可以补充营养，但并没有药用价值，也不具备回奶或下奶的作用。
有些人认为豆浆会回奶，主要是因为豆浆含有植物雌激素，可能影响乳汁分泌。然而，每天喝500~800毫升的豆浆，其中的植物雌激素含量有限，不会对机体内的激素水平产生明显影响。因此，豆浆并不会回奶。
豆浆是一种液体食物，可以补充水分，从这个角度来看，饮用豆浆有助于乳汁的分泌。然而，其作用效果与普通的水相差不大。此外，豆浆中除了含有大豆中的蛋白质、脂肪等物质外，再无其他物质，因此，豆浆也并不是一种能够促进乳汁分泌的食物。
要促进乳汁分泌，最有效的方法是增加宝宝吸吮的频率，充分排空乳房，促进乳腺管对乳汁的分泌。当乳腺管饱胀、内含乳汁时，即使进食下奶的食物，或者补充促进乳汁分泌的激素，也起不到作用。这是因为终端存在堵塞。因此，促进乳汁分泌达到峰值的方法是按需喂养。
