人的头发是不均匀的，有些头发可能会特别硬特别粗，这是正常现象。头发的粗细与遗传、个体营养以及睾酮分泌有关。遗传是影响头发质量最大的因素，很多人在出生后就会发现自己的头发较粗硬。如果后期营养条件比较好，头发生长会更好。睾酮值较高可能导致头发变得粗硬。大多数情况下，这属于正常现象，表明身体健康，不需要特殊处理。
如果想让头发变得柔软光滑，可以在洗完头发后使用护发产品或发膜。如果突然发现头发变得粗硬，可能是长期服用激素或外用激素软膏引起的，应该停止使用激素药物，大部分情况下可以自然缓解。有时使用药物，例如雄性激素或降压药，也可能导致头发变硬，但一般在停药后可以恢复正常。
如果头发发质黑而硬，这可能代表肾气足，是身体健康的标志，不必过分担心。平时应注意保持良好的作息时间表，不要长期熬夜，饮食宜清淡。
