手总是控制不住拔头发属于拔毛癖，其原因较多，常见的有以下几个：
1、可能是精神紧张、焦虑等心理因素或家庭因素所致。
2、部分儿童是由于好奇模仿导致；有的儿童怕自己两前臂毛发丛生导致；有些儿童是由于学习紧张，每当遇到难以回答的问题时，经常会抓头发苦思冥想，渐渐的形成了每到做题时就抓头发，形成头发拔下来的习惯。
3、有研究表明，拔毛癖可能与基因有一定的关系，并会代代相传。
拔毛癖是精神心理疾病之一，其基本特征是反复拔掉自己的毛发，拔毛可以发生于人体毛发生长的任何部位，最常见的是头发、眉毛、眼睑。拔毛之前通常有紧张感增加，拔完之后有如释重负的一种感觉和满足感。对于病情比较严重的拔毛癖患者，医生可以应用抗焦虑药物缓解其紧张、焦虑，患者则不会再出现这种症状。
