舌苔发黄是由于热邪积聚于舌，一般苔色越黄，说明热邪越严重。厚苔是由胃气兼夹湿浊、痰浊、食浊等积滞舌面所致，说明疾病在里，病情较重。腻苔多由脾气的运化以及输布水液的功能障碍，从而引起的湿浊痰饮，停滞舌面导致。因此舌苔发黄、厚、腻，主要是湿热、痰热内蕴，或饮食过于肥甘油腻、寒凉所致。
对于此种情况，临床上主要采用清热祛湿的治疗方法，包括饮食调理、物理治疗、药物治疗。
1、饮食调理：宜进食清热化湿的食品，如莲子、绿豆、冬瓜、丝瓜、芹菜、苦瓜、鲫鱼等。少进食辛辣、油腻的食品，如辣椒、奶油、肥肉等；
2、物理治疗：刮痧、拔罐等物理治疗方法，可以帮助疏通经络、运行气血，也比较适合改善体内湿热的状态。另外进行高强度的体育锻炼，帮助消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，也可以达到清热祛湿的目的；
3、药物治疗：临床分型有湿重于热、热重于湿，不同型别用药的侧重点有所不同。湿重应以化湿为主，可选用三仁汤、参苓白术散、平胃散等。热重应该以清热为主，可选用葛根芩连汤、连朴饮、泻白散等。
