一般可以通过以下表现判断是否存在抑郁症：
1、心情极度低落
这是最核心的症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
2、思维异常迟缓
患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情，部分患者还可能出现幻觉。
3、自理能力衰退
患者无法独自料理自己的生活起居，行为懒散，无所事事。有些患者在独处时，会产生突发自杀的冲动，这也是抑郁症最危险的症状。
4、认知功能损伤
主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。
由于前期一般比较难察觉，如有上述因素及抑郁症表现需要引起重视，建议尽快到医院做相关检查，通过与医生的交流问诊来明确诊断，早期干预治疗。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药，如巴戟天寡糖胶囊，它主要用于抑郁症(肾虚型)，症见抑郁情绪、心绪低落、提心吊胆、入睡难眠、失眠多梦、焦虑多疑、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘等。
