40到50岁血压标准可以按照中国成年人即成人的正常血压标准，中国高血压防治指南2018年修订版认为：
成人高血压是指收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg；血压正常高值在120-139/80-89mmHg；正常血压水平收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
通常认为成人收缩压应小于140mmHg，舒张压应小于90mmHg。40到50岁的人群属于中青年人群成人，最好将血压水平控制在收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg的范围。由于血压受到运动、饮食、情绪、温度等因素的影响，会有所波动，所以血压应小于140mmHg/90mmHg。
一般认为成人血压的正常范围是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg，收缩压在120～139mmHg和（或）舒张压在80～89mmHg属于正常高压范围。血压受到运动、饮食、情绪、温度等因素的影响会有所波动，通常脉压差在30～40mmHg属于正常范围。
建议40～50岁人群，每天对血压进行监测，如果发现血压连续三天超过正常水平，需警惕高血压的发生。日常生活中应注意清淡饮食，每日盐的摄入量应低于6g，适度运动，保证休息，避免情绪波动。如有异常不适，需及时就医。
