一般没有“男性吃南瓜子有哪7大好处”的说法。
男性吃南瓜子有预防前列腺病、降低高血压等好处。
1.预防前列腺病
前列腺的分泌素依靠的是脂肪酸，南瓜有丰富的氨基酸、泛酸、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，可以促进前列腺保持良好功能，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素可以缓解前列腺炎初期出现的肿胀症状，同时也可以起到预防前列腺癌的作用。所以男性吃南瓜子有预防前列腺病的好处。
2.降低高血压
南瓜子含有丰富的泛酸，这类物质能够缓解心绞痛的症状，提高免疫力。另外南瓜子中还含有丰富的矿物质钾，钾元素能够帮助钠排出，所以有降低高血压的好处。
