胃不好消瘦的人吃土豆、面食、牛奶、瘦肉、蛋糕、点心等食物可以长肉，还可在医生的指导下服用人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理，帮助长肉。
胃不好消瘦的人吃土豆、面食等食物可以长肉，这些食物中淀粉的含量比较高，而且不会加重患者的胃肠负担，适合胃不好消瘦的人吃。胃不好消瘦的人想长肉还可以吃富含高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶等，以及高糖的食物，比如蛋糕、点心等，这些食物中蛋白质以及糖分的含量比较高，可以促进患者体重增长。
患者还可在医生的指导下服用人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理。人参健脾丸是一种中成药，具有健脾益气、和胃止泻的功效。归脾丸也是一种中成药，具有益气健脾、养血安神的功效。患者使用这些药物调理后，可以健脾益胃、增强食欲，对缓解患者胃不好消瘦的症状有促进作用。
