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80岁体重多少最好

2023-05-19 阅读量:38720

80岁老人的标准体重与性别、身高有关,一般可以通过标准体重(kg)=身高×(1-0.618)或体重(kg)=(身高-105)±10计算。

实际体重超出计算出的体重10kg时即为肥胖;体重超过标准体重10-20kg为轻度肥胖;超过标准体重20-30kg为中度肥胖;体重超过标准体重30kg为重度肥胖。此外,还可以结合BMI、腰围、腰臀比等指标综合判断。

1、BMI

BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,80岁老人BMI在18.5-23.9属于正常。24-27.9为超重,大于等于28为肥胖,小于等于18.5为消瘦,BMI是诊断肥胖症的重要指标之一。

2、腰围、腰臀比

可以取站立位,双足分开25-30cm,腰围测量是骼前上棘和第12肋下缘连线的中点水平,臀围测量是环绕臀部最突出的周径,是诊断腹部脂肪积聚最重要的临床指标。一般男性腰围大于等于85cm,女性腰围大于等于80cm,属于腹型肥胖;腰臀比男性应低于0.9,女性应低于0.85。

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