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要怎样调理贫血食欲不振比较好

2023-04-26 阅读量:41720

贫血是一种常见的疾病,通常会伴随着食欲不振、疲乏无力等症状。中医认为,贫血一般表现为气血两虚。由于脾胃气血虚无力运化,贫血常常会食欲不振。气和血互为表里,相互依存。因此,要改善贫血和食欲不振现象,可以用中医补养气血的方法。

复方阿胶浆是常见的补气养血中成药,对于改善贫血和食欲不振很对症,存在贫血、气血两虚、食欲不振情况的人群,可以服用复方阿胶浆进行调理。复方阿胶浆是纯中药制剂,属于气血双补剂,主要由阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂组成。

其中,东阿补血养血,红参大补元气;,熟地黄能够滋补肝肾,填精益髓,可助阿胶以滋阴补血,精血互生;而党参是补脾气之要药,健脾益气,助阿胶生血,助红参补气,气血同补相辅相成,再配以山楂,行气健脾和胃,防止诸药滋腻之性,共奏气血双补之效,可用于气血两虚的治疗。

而且,现代药理研究表明,复方阿胶浆能够促进骨髓和脾造血干/祖细胞增殖分化,延长红细胞的寿命,提高血红蛋白的携氧功能等。

除合理的调理之外,贫血、食欲不振的患者还应保证三餐规律、营养均衡,饮食过多过少都会对身体健康造成不利影响。可以适当增加餐次,分餐进食,小口嚼慢吃,避免过度饱食和饥饿感。

日常生活中还可进行适当的运动,适量运动可以提高身体代谢,增强免疫力,促进身体吸收营养和制造红细胞,但需根据个人身体状况选择适当的运动方式和运动强度,这样可以较好的发挥复方阿胶浆的作用以及功效。

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