首页 文章 血橙复合b族维生素作用与功效
沈英
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
免费咨询

血橙复合b族维生素作用与功效

2023-02-17 阅读量:36080

血橙复合b族维生素一般是指血橙复合B族维生素,血橙复合B族维生素具有提高免疫力、改善体内营养状况的作用;具有促进能量代谢的功效。具体分析如下:

一、作用

  1. 提高免疫力:血橙复合B族维生素中含有多种B族维生素成分,尤其是维生素B9,即叶酸,可以促进细胞发育,帮助制造白细胞,而白细胞属于免疫系统重要成分,有助于提高机体免疫力,增强自身抵抗疾病的能力。
  2. 改善体内营养状况:血橙复合B族维生素可以为机体提供维生素B1、维生素B6、维生素B12、生物素、叶酸等多种所需要的营养物质,从而改善体内营养状况。

二、功效

血橙复合B族维生素还可以促进能量代谢,维持能量运转,改善日常亚健康问题。

三、禁忌人群

婴幼儿不宜服用。

四、副作用

服用过多可能会出现食欲减退、心烦意乱、头晕眼花、心律失常等症状。

建议:结合自己的身体情况适量服用。

相关推荐