人在猝死前10秒的自救

猝死前10秒的自救的方法是呼救法、口服药物、四肢旋转动脉结扎法。

1、呼救法

在猝死前10秒应立即向周围的人寻求帮助，或者是自己掏出来手机拨打120寻求帮助，120在改造之后可以马上展开营救，以免出现严重的病死或者是并发症。

2、口服药物

抓紧时间口服药物，既往有心肌梗死、心绞痛或急性冠脉综合征发病的患者，这时可服用缓解急性心肌缺血，导致心源性猝死的药物，例如拜阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油等药物，立即舌下含服或嚼服，可起到缓解冠状动脉缺血、痉挛的作用。

3、动脉结扎法

在猝死之前都会出现一些临床症状，出现这些临床症状之后，患者首先要采取坐姿位，尽量不要仰卧位，要用长绳或者是携带交替绑扎四肢，应把上肢和脚与脚踝扎住，可以减少冠状动脉的压力，能够为抢救和救援争取时间。