每天早上睡觉起来口干舌燥多考虑与环境因素、饮食因素、体质因素、呼吸系统疾患等有关。
房间内的温度过高或过度的保暖，导致人体产热过多，耗伤人体津液而出现口干舌燥。注意保持房间内温度、湿度适宜，避免过度保暖。
过食辛辣刺激性的食物，比如过度吸烟、酗酒或者过食大温大补大燥之品，比如羊肉、狗肉、驴肉等耗伤人体阴液，导致阴液不足，不能滋润口腔黏膜所致。注意改善饮食结构，适当多吃甘凉滋润的食物。
自身为阴虚体质，阴液不足，虚热内生，耗伤人体津液，不能够滋润口腔黏膜出现口干舌燥。
比如腺体肥大、鼻炎等，在晚上睡觉时因张口呼吸而导致口干舌燥，要积极进行原发性疾病的治疗。
建议：结合相伴随的症状综合评估，明确具体病因。
