泡澡是升阳气还是泄阳气

泡澡是升阳气还是泄阳气要具体情况具体分析，不可一概而论：

1.升阳气

如果不是早晨或者晚上的时候泡澡，身体内的血液流动加速，血液循环增加后调节身体内各个器官功能运作，有促进新陈代谢的作用。还可促进全身或局部的血液循环，局部血液加速流动，也能扩张血管。此时是有一定的升阳气的作用的。

2.泄阳气

如果是早晨或者晚上的时候泡澡会泄阳气，早晨人体生发阳气，泡澡会消耗阳气。夜晚较为寒冷，寒气容易侵入人体，泡澡会导致湿气重，也会导致泄阳气。

中医上讲津能载气，通俗的来说就是津液是人体全身之气运行的载体，气的运行必须依附于津液，否则也会使气漂浮失散而无所归。津液的丢失，必定导致气的损耗，例如暑热病证，不仅伤津耗液，而且气亦随汗液外泄。如果泡澡时间过长、温度过高也是有可能泄阳气的。