参杞元气茶有什么作用

参杞元气茶具有大补元气、生津止渴、补气养血、明目的作用。具体分析如下：

1. 功效：参杞元气茶是以人参和枸杞为原料泡制的茶。其中人参味甘、微苦，性温、平，归脾、肺、心经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。
2. 作用：参杞元气茶对于消渴类疾病或者是虚损类疾病，有较好的治疗效果，能够起到大补元气、生津止渴的作用；人参和枸杞都具有一定的养血作用，人参是比较珍贵的补气养血的药材，和枸杞一起泡水，能起到补气养血的作用；枸杞能够滋补肝阴，它含有丰富的胡萝卜素、维生素A以及钙、铁等，人参的补益作用较强，因此，两者一起泡水喝有较好的明目作用，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
3. 禁忌人群：感冒患者不宜饮用。
4. 副作用：饮用过量，可能出现流鼻血、口干、便秘等上火的症状。

建议：每次泡水时，使用的人参量小于3g，使用的枸杞量小于20g。