月经期间可以吃柿子，但需要适量。
柿子是一种比较常见的水果，含有较丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、矿物质、氨基酸、微量元素、铁、磷、钙等营养物质。月经是由子宫内膜在激素的作用下而发生的周期性脱落。女性在月经期间由于营养丢失比较多，多吃营养价值较丰富的食物对身体有一定的好处，所以女性在月经期间能适量吃柿子，能补充机体所需要的营养物质。
女性在生理期时身体的消化功能、免疫功能都会下降，在饮食方面不能吃太过生冷、性寒以及辛辣、盐多的食物、水果。而柿子属于性寒的水果之一，如果女性在月经期时吃了大量柿子，就会引起经血在体内淤滞、排出不畅，还有可能会出现痛经。
另外，由于女性在月经期流失了很多的血液，需要及时补充铁元素，而柿子里面含有鞣酸，这种物质很容易与铁元素发生结合，会妨碍人体对铁元素的吸收。
由此可见，女性患者在月经期间不建议过量食用柿子。
