乳房长肉指的是使乳房增大。使乳房增大可以吃含有雌激素的药，比如复发炔诺酮片、炔雌醇片、己烯雌酚片等。
由于雌激素可以通过刺激乳房的乳腺，使乳腺管管腔增生和发育，乳房的脂肪组织会越来越多，从而达到乳房增大的目的。但要注意，通过吃药物使乳房增大是有风险的，由于药物中一般含有的雌激素或者其他激素，会引起女性体内激素出现分泌失调，易引起乳腺疾病的出现，还会对肠道造成损伤，可能会有一定的副作用。
建议尽量避免服用含有激素的食物或者药物，为了使乳房变大而使用激素得不偿失。同时在必要服用药物的情况下，需要谨遵医嘱。
假如觉得乳房不够大，未婚的女性可以等待怀孕后的二次发育。假如怀孕后，仍觉得不够大，可以考虑放置假体，放置硅胶假体是较为安全的一种办法。要注意，尽量避免注射隆胸，假如曾经做了注射隆胸，建议去除。
其实，健康的乳房才是最美的乳房，大小并不是评判美丽与否的标准。
