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吃安眠药多久能入睡

2022-12-20 阅读量:41360

吃完安眠药后多久能入睡,需要根据选择的安眠药种类决定,见效快的安眠药大概30分钟可以睡着,见效慢的安眠药大概1~2个小时左右可以睡着,安眠药需要到医院由医师开处方使用。

  1. 非苯二氮卓类镇静安眠药,主要包括唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等,这些药物见效比较快,服药后30分钟左右就可以达到血液浓度高峰,半个小时左右就可以睡着,应咨询医师指导使用。
  2. 如果失眠现象不太严重,也可以选择一些中成类的安神助眠药物,包括乌灵胶囊等,这些药物见效比较慢,服药后可能需要1~2小时左右才能睡着,应咨询中医师指导使用。

安眠药的使用要遵医嘱,不可盲目自行服药。失眠的患者不建议长期口服安眠药物改善睡眠,因为吃安眠药有一定程度的依赖性,不吃以后入睡会更加的困难。

建议患者从自身的生活方式来进行调整,同时配合中医的办法,比如枕中药的药枕,通过中医针灸、按摩的方式来改善患者的睡眠情况。

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