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于荣
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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孕期最后一个月要忌嘴吗

2022-11-17 阅读量:33440

孕期最后一个月要忌嘴,以免增加分娩并发症和风险,要减少高蛋白、高热量以及含糖量高食物,注意低盐低脂饮食。

  • 孕期的最后一个月,胎儿的结构发育已经大致结束,此后进入皮下脂肪堆积和肺成熟阶段,此时胎儿的体重增长迅速,如孕妇过量摄入食物,可导致胎儿体内糖原、脂肪过度堆积,胎体过大,造成巨大儿,分娩时难产风险升高,因此孕期最后一个月要忌嘴。
  • 除此之外,孕期最后一个月过度饮食,可导致孕妇血糖水平异常升高,高血糖可影响胎儿肺泡表面活性物质生成,增加新生儿呼吸窘迫综合征发病风险,因此孕妇要注意控制饮食。

孕期最后一个月不要以为胎儿要发育而吃太多高蛋白、高热量的食物,还要注意清淡的饮食,以免出现便秘等情况。怀孕晚期容易出现血糖高的情况,孕期最后一个月尽量低糖饮食,不要吃含糖过高的食物。孕期最后一个月容易出现水肿,尽量低盐饮食,减轻水肿的症状。

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