产后抑郁症可以通过以下方法治疗：
心理治疗主要是可以帮助患者做好生活方式和心理的调适，为患者创造和谐的家庭氛围。心理治疗主要包括支持性心理治疗和认知行为治疗。支持性心理治疗是通过倾听、安慰、指导和鼓励等方式，引导患者意识到自己的情绪问题，抒发压抑的心情，同时进行疾病的健康教育，使患者正确认识和对待自身疾病，从而积极的配合治疗。认知行为治疗通过提问、想象和角色扮演等技术，帮助患者认识并矫正自身的错误信念，从而缓解情绪低落等情感症状。
如果产后抑郁症较为严重，可通过药物治疗的方式使其改善。如可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，常见药物主要有盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林、马来酸氟伏沙明等，如患者合并有失眠等症状，需要遵医嘱使用阿普唑仑进行治疗。
对于存在产后抑郁症的患者，家人应积极安慰，保证患者良好的睡眠质量和时间。也可让患者适当运动，使其缓解抑郁情绪。
