胃烧心吃什么能缓解

胃烧心可以通过多食用碱性食物、多喝温水，服用药物等方式缓解，具体如下：

1、多食用碱性食物

碱性食物可以中和胃酸，降低胃部的胃酸浓度，减少胃酸对胃黏膜所造成的损害，如苏打饼干或者发酵的馒头和面包等。

2、多喝温水

如果是由于胃酸分泌过多引起的胃烧心，多喝温水是可以起到稀释胃内酸液的作用的。缓解胃烧心的症状，但要注意避免喝冷水造成胃部刺激，引起不适。

3、服用药物

若以上方法治疗效果不明显，必要时可服用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜类药物，常选用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、艾普拉唑等，以上药物需在医生指导下进行，避免自行用药。