没有验孕棒的情况下怎么知道自己怀孕了

没有验孕棒的情况下可通过以下情况知道自己怀孕了：

1.月经变化

怀孕时女性最明显的特征就是停经，如果女性月经超过两周还没有来，那么就有可能是怀孕了，可以到医院进行检查。

2.体温变化

如果是在女性身体健康的情况下，排卵后若基础体温持续升高20天以上，那么就有可能是怀孕了。

3.乳房变化

如果女性乳房变得更坚实沉重，同时还会产生饱满感与刺痛感，乳晕周围的小颗粒也会显得特别突出，可能是处于怀孕初期。

4.睡眠变化

女性在怀孕初期会变得更加嗜睡，因为孕激素的变化，女性在怀孕早期会感觉精神疲乏、劳累。

5.胃口变化

女性如出现胃口变化，比如对某口味的东西毫无征兆的喜欢或讨厌，也有可能是闻某种味道就想吐，可能就是怀孕了。

6.阴道分泌物变化

如果女性的阴道分泌物从正常的无味乳白色黏液，转化为颜色暗淡或带有血色的分泌物，那么就有可能是怀孕了。