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天天晚上失眠是什么原因

2022-10-21 阅读量:36080

天天晚上失眠的原因具体分析如下:

1、压力过大

常会表现为睡眠质量较差或入睡困难,甚至失眠的表现。适当的调整作息及释放压力即可缓解,无需辅助治疗。

2、植物神经紊乱

若交感神经及副交感神经功能紊乱时常会出现睡眠障碍、胃肠道功能紊乱、汗腺的分泌功能异常等表现,轻度者行一般心理疏导即可,严重者则需要采取药物治疗,如艾司唑仑,此药具有依赖性,应咨询医生后服用。

天天晚上失眠的原因较多,建议出现此症状者积极就医,明确病因,及时采取恰当的治疗方式。

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