导致脐带绕颈的常见原因有胎动频繁、胎儿过小、脐带过长、羊水过多等。
当胎儿在子宫内的活动很频繁的时候，会加大脐带绕颈的概率。
胎儿过小的时候，其在子宫内的活动空间比较大，活动时容易脐带绕颈。
正常的脐带一般在30-70厘米，脐带过长的情况下，当胎儿在子宫内活动的时候，过长的脐带容易缠绕在胎儿的脖子上。
羊水过多会导致胎儿在子宫内的活动空间增大，胎儿会随意运动，从而增加脐带绕颈的概率。
出现脐带绕颈，应及时给予矫正。
在怀孕期间，孕妇要保持左侧卧睡眠姿势，能够促进体内的血液循环，减少体内水肿。
当宝宝在子宫内缺氧或呼吸不畅的时候，容易乱动，造成脐带绕颈，因此孕妇可以通过正确的呼吸，有规律的吸气和呼气，让宝宝更好的吸收氧气，缓解脐带绕颈的症状。
孕妇过度运动会造成胎儿出现运动，胎儿造成脐带绕颈的几率会增加，孕妇应该避免过度运动，但可以适当运动，比如散步或体操等，从而能够缓解脐带绕颈的症状。
发现胎儿脐带绕颈后，建议孕妇要定期做胎心监护、产科彩超等检查，判断胎儿在子宫内的状况，在医生的指导下选择正确的治疗方案。
