血淤即血瘀。血瘀的症状和调理方法如下：
血瘀是指中医辨证中的一种证型，即血液运行不畅，主要表现为面部呈现黑色、肌肤青紫、皮肤干枯如鳞状、局部固定性刺痛、紫色血肿、小腹硬满、胸胁胀痛。妇女可见月经闭止或痛经，经色紫黯、有块，舌质紫暗或见瘀斑、脉涩。
血瘀者以饮食调理为主。饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒及甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻的食物，还有火锅，烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
患者还可以通过穴位保健的方式进行调理，如按摩肝俞、血海、膈俞、太冲、委中、曲池等穴均能起到一定活血化瘀的功效。
血瘀症状严重者，还可以在医生的指导下，配合中药治疗的方式进行调理，常见的方药有膈下逐瘀汤、血府逐瘀汤、桃红四物汤、当归活血汤等，可以结合患者的具体症状进行选方用药。
