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于荣
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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孕期便秘怎么办

2022-10-14 阅读量:41360

通常情况下,孕期便秘的处理措施主要有以下几点:

  • 怀孕期间,随着胎儿生长发育,子宫体积增大,会导致胃肠道蠕动减慢,再加上孕妇的运动量较少,可能会诱发便秘。如果便秘症状较轻,一般无需进行特殊治疗,加强日常护理即可。比如,养成每天按时排便的习惯;适当增加活动,促进肠道蠕动,避免久坐或久卧。
  • 此外,还可以适当多吃水果、蔬菜和谷物,如苹果、香蕉、芹菜、萝卜、糙米、燕麦等。并且适当多饮水,有助于软化肠道内的粪便。
  • 但是,如果孕妇的便秘症状比较明显,通过改变生活方式不能缓解,应及时就诊治疗,以免对胎儿和孕妇造成损伤。可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊、开塞露等药物治疗。

需要注意的是,怀孕期间应尽量避免使用药物,如果使用药物一定要在医生的指导下,避免自行盲目用药,以免造成严重不良影响。怀孕期间,孕妇还应调整心态,放松心情,避免紧张焦虑;规律作息,避免熬夜;注意个人卫生,预防感染。

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