儿童呕吐能吃清淡容易消化的食物，而且需要富含营养成分。但是需要注意合理进食，加强日常饮食护理。
儿童呕吐主要与胃肠道疾病所致肠道功能紊乱以及肠道菌群失调有关，所以饮食方面尽量以清淡容易消化的食物为主，避免增加胃肠道负担。儿童呕吐能吃的食物主要有瘦肉、白菜、萝卜、西兰花、花菜以及莴笋，可以补充一定量的营养成分以及水分，降低发生营养不良以及脱水的概率。
儿童呕吐容易丢失大量营养成分，所以需要适当吃一些富含营养的食物，比如肉类以及蔬菜等。但是需要注意烹饪方式的选择，尽量以清淡为主。儿童呕吐容易出现肠道功能紊乱，进食时尽量以少量多餐，避免过度进食，以防增加胃肠道负担，不利于疾病的恢复。
