脾胃虚弱的患者可以泡山药、赤小豆、薏米来进行有效的调理，也可以单纯的喝菊花茶、胖大海茶、金银花茶等。
是一种以菊花为原料制成的花草茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘焙等工序制作而成。菊花茶可用水冲泡或煮来饮用，具有解渴、养肝明目的作用。可用于脾胃虚弱的患者。
胖大海药性甘、寒，归肺、大肠经。胖大海茶具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的作用，用于治疗肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便秘、头痛目赤等病症。可以帮助调理肠胃，改善脾胃虚弱。
金银花药性甘、寒，归肺、心、胃经。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症。
