临床中并没有防止胎停育的方法，但通过养成良好的生活习惯、备孕检查、保持良好的心态、避免接触不良的环境等措施，可以预防胎停育。
在日常生活当中应注意个人的生活习惯，比如保持合理的饮食搭配，避免吸烟饮酒。还可结合个人的身体情况适当进行锻炼，有助于提高机体的抵抗能力。
对于有生育计划的夫妇，在进行备孕计划之前，需要先前往医院进行备孕检查。通过备孕检查可以了解夫妻双方的身体情况，不仅有利于提高受孕的几率，而且还可以降低在妊娠期间发生不良事件的几率。
女性在备孕以及在怀孕之后应注意保持平和、乐观的心态，避免焦虑或者精神过度紧张，以免造成其他的不良影响。
无论是在平时，还是在备孕以及怀孕的阶段，都应避免暴露于有放射线辐射以及化学物质污染的环境当中。如果女性长期接触放射线或者是辐射，也可能会对胎儿的生长发育造成不利的影响，增加胎停育的几率。
此外，预防胎停育还应注意定期前往医院进行产检、避免盲目用药等措施。
