肝火胃火是怎么引起的

肝火胃火可能是因为缺乏运动、饮食不规律、情志不佳等原因引起的。

一、缺乏运动

运动可以帮助人体排出一部分毒素，长期缺乏运动会导致患者的内脏也缺少运动，长期如此会出现肝火胃火旺盛的症状。

二、饮食不规律

由于长期食用高热量、油腻、辛辣刺激的食物、长期吸烟酗酒等不健康的饮食和生活习惯，导致患者的内脏负担增加，出现肝火胃火旺盛的情况。

三、情志不佳

情志不佳、抑郁、暴躁等不良的情绪会导致患者身体内部的肝火胃火上升，出现肝火胃火旺盛的症状。

建议：出现不适及时就医，保持良好的生活习惯。