一般情况下，胃堵的慌，可以通过以下方式进行调整，如果仍不缓解，就要考虑胃镜检查。
可以给腹部周围进行按摩或者热水袋进行热敷，能够加速局部血液的循环，促进胃肠道的蠕动，促进消化，起到缓解胃堵的慌的症状。
饮食上要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，多进食易消化的食物，少食多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，提高肠胃道动力。
在饭后进行适当的运动，能够加速体内能量的燃烧，同时可以促进肠道蠕动，加快食物的消化。
通过药物治疗，调节肠道菌群，在医生建议下，可以使用盐酸伊托必利、多潘立酮等药物促进肠胃的蠕动，加速消化。
