便秘吃苹果有用吗

便秘吃苹果有没有用，需要根据自身的具体情况进行判断。

• 如果便秘属于功能性的，通常和生活习惯不良有很大的关系，比如进食不规律、饮水少、纤维摄入不足等。所以对于功能性的便秘，吃苹果是有一定用处的，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而利于大便的排出。
• 如果便秘是器质性的，通常吃苹果是没有用的。器质性便秘一般和疾病有关，比如肛门、结肠、直肠等部位的病变，还可能是因为神经系统或是内分泌系统等病变而导致的，所以通过饮食是无法得到改善的，只能明确具体病因，对因治疗。